January 1920

THE PALMING CURE

One of the most efficacious methods of relieving eyestrain, and hence of improving the sight, is palming. By this is meant the covering of the closed eyes with the palms of the hands in such a way as to exclude all the light, while avoiding pressure upon the eyeballs. In this way most patients are able to secure some degree of relaxation in a few minutes, and when they open their eyes find their vision temporarily improved.

When relaxation is complete the patient sees, when palming, a black so deep that it is impossible to remember or imagine anything blacker, and such relaxation is always followed by a complete and permanent cure of all errors of refraction (nearsight, farsight, astigmatism and even old sight), as well as by the relief or cure of many other abnormal conditions. In rare cases patients become able to see a perfect black very quickly, even in five, ten or fifteen minutes; but usually this cannot be done without considerable practice, and some never become able to do it until they have been cured by other means. When the patient becomes able after a few trials to see an approximate black, it is worth while to continue with the method; otherwise something else should be tried.

Most patients are helped by the memory of some color, preferably black, and as it is impossible to remember an unchanging object for more than a few seconds, they usually find it necessary to shift consciously from one mental picture to another, or from one part of such a picture to another. In some cases, however, the shifting may be done unconsciously, and the black object may appear to be remembered all alike continuously.

Gennaio 1920

LA CURA DEL PALMING

Uno dei metodi più efficaci per alleviare l’affaticamento degli occhi e quindi per migliorare la vista è il palming. Con questo termine si intende la copertura degli occhi chiusi con i palmi delle mani in modo da escludere tutta la luce, evitando di fare pressione sui bulbi oculari. In questo modo la maggior parte dei pazienti riesce a ottenere un certo grado di rilassamento in pochi minuti, e quando apre gli occhi trova la visione temporaneamente migliorata.

Quando il rilassamento è completo, il paziente vede, quando fa il palming, un nero così profondo che è impossibile ricordare o immaginare qualcosa di più nero, e tale rilassamento è sempre seguito da una guarigione completa e permanente di tutti gli errori di rifrazione (vista da vicino, vista da lontano, astigmatismo e persino vista antica), nonché dal sollievo o dalla guarigione di molte altre condizioni anormali. In rari casi i pazienti diventano in grado di vedere un nero perfetto molto rapidamente, anche in cinque, dieci o quindici minuti; ma di solito questo non può essere fatto senza una notevole pratica, e alcuni non diventano mai in grado di farlo finché non sono stati curati con altri mezzi. Quando il paziente, dopo alcune prove, riesce a vedere un nero approssimativo, vale la pena di continuare con il metodo; altrimenti si dovrebbe provare qualcos’altro.

La maggior parte dei pazienti è aiutata dal ricordo di un colore, preferibilmente nero, e poiché è impossibile ricordare un oggetto immutabile per più di qualche secondo, di solito trovano necessario spostarsi consapevolmente da un’immagine mentale a un’altra, o da una parte di tale immagine a un’altra. In alcuni casi, tuttavia, lo spostamento può avvenire in modo inconsapevole e l’oggetto nero può sembrare ricordato in modo continuo.