October 1920

GO TO THE MOVIES

Cinematograph pictures are commonly supposed to be very injurious to the eyes, and it is a fact that they often cause much discomfort and lowering of vision. They can, however, be made a means of improving the sight. When they hurt the eyes it is because the subject strains to see them. If this tendency to strain can be overcome, the vision is always improved, and, if the practice of viewing the pictures is continued long enough, nearsight, astigmatism and other troubles are cured.

If your sight is imperfect, therefore, you will find it an advantage to go to the movies frequently and learn to look at the pictures without strain. If they hurt your eyes, look away to the dark for a while, then look at a corner of the picture; look away again, and then look a little nearer to the center; and so on. In this way you may soon become able to look directly at the picture without discomfort. If this does not help, try palming for five minutes or longer. Dodge the pain, in short, and prevent the eyestrain by constant shifting, or by palming.

If you become able to look at the movies without discomfort, nothing else will bother you.

Ottobre 1920

ANDARE AL CINEMA

Le immagini del cinema sono comunemente ritenute molto dannose per gli occhi, ed è un dato di fatto che spesso causano molto disagio e abbassamento della vista. Tuttavia, possono diventare un mezzo per migliorare la vista. Quando fanno male agli occhi è perché il soggetto si sforza di vederli. Se si riesce a superare questa tendenza a sforzarsi, la vista migliora sempre e, se si continua a guardare i quadri per un periodo sufficientemente lungo, si guarisce dalla miopia, dall’astigmatismo e da altri disturbi.

Se la vostra vista è imperfetta, quindi, troverete un vantaggio nell’andare spesso al cinema e imparare a guardare le immagini senza affaticarvi. Se vi fanno male gli occhi, distogliete lo sguardo dal buio per un po’, poi guardate un angolo del quadro; distogliete di nuovo lo sguardo, poi guardate un po’ più vicino al centro e così via. In questo modo si potrà presto diventare in grado di guardare direttamente l’immagine senza fastidio. Se ciò non dovesse essere d’aiuto, provate a palmare per cinque minuti o più. In breve, schivate il dolore e prevenite l’affaticamento degli occhi spostandovi continuamente o palpeggiando.

Se riuscirete a guardare i film senza fastidio, non vi darà più fastidio nient’altro.